jak się

rośnie się minimum do 21 roku życia, jak masz wysokiego ojca to bankowo jeszcze urośniesz :) a ćwiczenia? hmm, jako takich to raczej nie ma, kiedyś słyszałem, że Michael Jordan godzinami zwisał z drążka żeby być wyższym, ale to chyba nie jest skuteczna metoda

Cena dobra jak na taką odżywkę. Jeśli chcesz się zalewać to śmiało!

No to jak dobrze wskazuje podczas treningu to co się przejmować. Po co Ci pomiary tętna podczas spoczynku??

altis jakos zaniedlugo bedzie testowal tren z roos napewno sie podzieli.. co i jak..

[...] szerokim rozstawie ramion, ale naprawdę szerokim, ramiona i górny grzbiet już by ci tak nie pomagały, dlatego uchwyt nieco większy niż szerokość barków, ale bez przesady, jest jak najbardziej ok. Ja już myślałem, że chcez robić ułozenie ramion zbliżone do tego wykorzystywanego w rwaniu, hehehe Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-12-15 21:40:42

daj spokoj zeby budowac miecho i palic fat trzeba miedz poterzna wiedze z zakresu suplementacji,treningu,odzywiania i widze na temat wlasnego ciala,jak reagguje co jest dla niego dobre... jkais koncentrat bo sadzac po wiedzy to ostrowia sie nada,ale radze miske sklecic dobra a z bialkiem dac spokoj

nie da się daj ankietę jak chcesz porad

masy można ale 10 kg mięśnia to zapomnij. Jak chcesz się zalać tłuszczem to jedz co popadnie

Jak byk napisane jest, widocznie komuś się nie chce zapoznać z tabelami produktu

capoeira - jako sztuka walki do obijania facjat na ulicach sie nie nadaje poza tym o capo jest juz kilkanascie artow juras ja cwicze dla przyjemnosci ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

dalej bedzie smakowac jak mleko ale z lekka nutka mleka w proszku (przynajmnije mi sie tak kojarzy) natomiast z woda smakuje..hmm..conajmnije dziwnie do tego glutamina i szal na maxa %)

http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp Na Forum zabrania się: 6. Zamieszczania reklam (nazw) konkurencyjnych serwisów, jak również serwisów komercyjnych, sklepów i firm, które nie mają opłaconej reklamy w postaci banera na Sportowym Forum Dyskusyjnym. Niedopuszczalne jest umieszczanie wypowiedzi bez żadnej wartości merytorycznej - zawierających [...]

kardiolog rozwial watpliwosci :] gdyby serce bylo jak twierdzisz przetrenowane napewno lekarzy wykrył by zmiany w jego funkcjonowaniu, takze wydaje mi sie ze to zwykle przetrenowanie- pospij, zrelaksuj i wypocznij sobie

Jak jestes przetrenowany, to w stanie spoczynku serducho bije szybciej.Zmierz sobie rano i porównaj z tym tętnem kiedy nie trenowałeś.Serce nie jest przetrenowane tylko ciało,a serducho stara się przyspieszyś odnowe.

Moze troche przyblize siebie - moim priorytetem jest pilka nozna, silownia to tylko element wspomagajacy. Jestem srodkowym obronca, a wygladam tak naprawde jak patyk. Chce troche przybrac na masie do polowy sierpnia, kiedy to rozpoczyna sie sezon. Takze prosilbym o porady wlasnie pod katem tych informacji. Dzieki z gory.

Dieta podstawowa,jak brakuje ci bialka w niej to kup odzywke bialkową,jesli wegli brakuje lub ci sie nie chce żreć ryżu to kup gainera,carbo itp. -Zestaw witaminowy. jesli wlasnie konczysz kretke, to możesz zarzucic jakiegos no-boostera dla dobrje pompy i regeneracji

Tommy75 z Forumring.pl podal wiadomość: Dla kibiców w Polsce mamy przykrą potwierdzoną informację o odwołaniu walki Tomka Drwala na gali Beast of the East w Holandii w najbliższą sobotę 31-go maja. Jak dowiedzieliśmy się jest to związane z nowymi planami walk Tomka. źródło: wł

Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu. Nie jest to normalny objaw - wręcz dziwny jak dla mnie.

Jak ktoś ćwiczy przykładowo a6w to ma cel w zmniejszeniu rozmiaru w pasie aby uwidocznił się 6pack

eheh ale zobaczcie jak taki koles 180 cm waga 100 kilo to jaka ma lape bez cwiczen ? ajak taki koles 180 ma np wage 80kg to ma mniejsza czyli waga ma cos do tego chyba ze sie myla za odp beda sogi